التخطي إلى المحتوى

اعشاب ونباتات طبية تعرف معنا على فوائد الليموم للصحة المذهلة موقع لحظات يسعده ان يقدم لكم تعرف معنا على فوائد الليموم للصحة المذهلة موقع لحظات اكبر موقع عربي فى عالم الاعشاب والنباتات الطبية .موقع لحظات يسعده ان يقدم لكم تعرف معنا على فوائد الليموم للصحة المذهلة
موقع لحظات بوابتك الى عالم الاعشاب والنباتات الطبية يتمني لكم وقتا سعيدا
الليمون هو من الفواكه ذات الطعم الحامض والنكهة اللذيذة ، والتي تستخدم في معظم الاطعمة والسلطات والمخللات والعصائر والحلويات ، ومنه البنزهير والاضاليا والاصفر والعماني ، ويحتوي على حامض الماليك وحمض الستريك والبكتين والكربوهيدرات والالياف ، والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد ، وعلى فيتامين ب2 الريبوفلافين ، وب3 النياسين .

فوائد عشبة الليمون

مضاد ومقاوم ومخلص من السموم .
طارد للديدان .
مطهر ومنظف للجهاز الهضمي .
مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
مبيض للبشرة .
مذيب لحصوات المرارة .
مطفيء للعطش .
مساعد على الهضم .
مؤخر لاعراض الشيخوخة .
مسكن ومضاد للحميات .
طارد للغازات .
محسن للرؤية .
مهديء للاعصاب .
منظم للاخراج من المعدة .
منشط للدورة الدموية .
مطهر للكبد والكلى والطحال .
مساعد على تكوين كريات الدم الحمراء .
طارد للبلغم .
محافظ على صحة اللثة والاسنان والعظام .
مطهر للرئتين والصدر .
مقوي لجدران الاوعية الدموية .
منشط للكبد .
مضاد للسرطان .
فاتح للشهية .
واقي من الاصابة بمرض الاسقربوط .
مرمم للانسجة .
مدر للبول .
محافظ على صحة البشرة .
واقي من تساقط الشعر .
مساعد على انقاص الوزن .
مانع من الاصابة بالامساك .
واقي من الاصابة بمرض الروماتيزم .

الامراض التي يعالجها الليمون

عسر الهضم .
الغثيان والقيء .
حب الشباب .
حموضة المعدة .
القروح .
ضغط الدم المرتفع .
النقرس .
الجروح .
الدوالي .
الانتفاخ .
عرق النسا .
نزيف الانف .
نزيف البواسير .
آلام الاعصاب .
انتانات الامعاء .
الحمى .
اضطرابات العين .
اعتلال الشبكية .
البلاجرا .
الانفلونزا والزكام .
الكوليرا .
البقع الداكنة في البشرة .
امراض الكبد .
التيفوئيد .
السعال .
الروماتيزم .
تخلخل وسقوط الاسنان .
البرد .
ضغط الدم المرتفع .
حصوات الكلى والمرارة .
اليرقان .

القيمة الغذائية لليمون

– الإسم العلمي: «Citrus Lemon- سيترس ليمون»

– مكونات المواد الغذانية لليمونة تزن = ٧ جرام.

ثمرة الليمون

الوحدة

النسبة

ماء

جرام

6.229

طاقة

كيلوجول

2.030

بروتينات

جرام

0.077

إجمالى الدهون

جرام

0.021

كربوهيدرات

جرام

0.652

ألياف

جرام

0.196

معادن:

كالسيوم

ملجم

1.820

حديد

ملجم

0.042

ماغنسيوم

ملجم

0.560

فسفور

ملجم

1.120

بوتاسيوم

ملجم

9.660

صوديوم

ملجم

0.140

زنك

ملجم

0.004

نحاس

ملجم

0.003

منجنيز

ملجم

0.002

سيلنيوم

ميكروجرام

0.028

فيتامينات:

فيتامين C

ملجم

3.710

ثيامين

ملجم

0.003

ريبوفلافين

ملجم

0.001

الحامض النيكوتينى

ملجم

0.007

الحامض البانتوثينى

ملجم

0.013

فيتامين ب6

ملجم

0.006

فولات

ميكروجرام

0.742

فيتامين ب12

ميكروجرام

0.000

فيتامين A

ميكروجرام

2.030

فيتامين E

ملجم

0.017

دهون:

الوحدة

النسبة

أحماض دهنية و مشبعة

جرام

0.003

حامض البيوتيريك(4:0)

جرام

0.000

حامض الكابرويك(6:0)

جرام

0.000

حامض الكابريليك (8:0)

جرام

0.000

حامض الكابريك(10:0)

جرام

0.000

حامض اللوريك(12:0)

جرام

0.000

حامض الميرستيك(14:0)

جرام

0.000

حامض البالمتيك(16:0)

جرام

0.002

حامض الاستيريك(18:0)

جرام

0.000

احماض دهنية احادية التشبع

جرام

0.001

حامض البالميتوليك(16:1)

جرام

0.000

حامض الاوليك(18:1)

جرام

0.001

حامض الجادوليك(20:1)

جرام

0.000

حامض الايروسيك(22:1)

جرام

0.000

احماض دهنية متعددة التشبع

جرام

0.006

حامض اللينوليك(18:2)

جرام

0.004

حامض جاما-لينولينيك(18:3)

جرام

0.002

حامض الاراكدونيك(20:4)

جرام

0.000

حامض الكلوبانودونيك(22:5)

جرام

0.000

كوليسترول

ملجم

0.000

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *